2021년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.7 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 5.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 7일:
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1605 kcal
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지방: 66.25g | 단백질: 81.46g | 탄수화물: 166.92g.
아침 식사: Tea with Milk, Bacon Sandwich with Spread. 점심 식사: Marks & Spencer Mini Welsh Cakes, Cheese Sandwich. 저녁 식사: Marks & Spencer Teriyaki Beef Salad Bites, Green Peas (Frozen) , Morrisons Potato Wedges. 간식/기타: Kettle Chips Sea Salt & Balsamic Vinegar (30g), Clotted Cream, Scone. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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