2021년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 7일:
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981 kcal
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지방: 38.70g | 단백질: 62.50g | 탄수화물: 99.33g.
점심 식사: Heinz Mostarda Amarela , LAR Filezinho de Frango (Sassami), Pronto Light Cenoura, Hortifruti Chuchu, Hortifruti Abacate. 저녁 식사: Tirol Doce de Leite, Davaca Manteiga, Vigor Requeijão Cremoso Light, Président Queijo Prato, Excelsior Peito de Frango Defumado, Pão da Casa Pão Integral Light. 간식/기타: Yoki Pipoca Manteiga de Cinema, Aurora Leite Semi Desnatado, Mãe Terra Chia Semente. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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