2021년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 7일:
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1489 kcal
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지방: 43.23g | 단백질: 30.69g | 탄수화물: 232.64g.
점심 식사: Edeka Süßkartoffel-Pommes, Alnatura Hafer Crunchy, Ehrmann High Protein Pudding Dark Choc & Mint. 저녁 식사: Nudeln, Ei, Edeka Mehrkorn Kracher. 간식/기타: Nestle Choclait Chips, Edeka Milder Multi. 더보기
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주 14 kg 감소하기
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