2021년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 7일:
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797 kcal
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지방: 29.42g | 단백질: 52.97g | 탄수화물: 79.64g.
아침 식사: Mingau de Aveia, Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito. 점심 식사: Granola, Uvas-Passas, Isis Iogurte Desnatado . 저녁 식사: Frango Assado, Cuscuz (Cozido). 간식/기타: Bauducco Biscoito Amanteigado Chocolate. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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