2021년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 7일:
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1888 kcal
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지방: 68.58g | 단백질: 76.62g | 탄수화물: 238.32g.
아침 식사: Kiwi, Arla Skyr Natur, Ener Bio Bio Früchte Müsli. 점심 식사: Kania Bio Cremiger Brotaufstrich Zucchini-Curry, Roggenbrötchen, Laugenstange. 저녁 식사: MinusL Kirschpaprika, Alnatura Kichererbsennudeln, Parmesan (Gerieben), Olivenöl, Zucchini, Rote Paprika. 간식/기타: K-Classic Zarte Haferflocken, Alnatura Erdnuss Mus, Schmandkuchen, Kinder Schoko-Bons, Pamela Reif Nut Clusters Crunchy Cocoa, Milkana Schmelzkäse Light, Äpfel. 더보기
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안정된 체중
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