2021년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.9 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 6일:
|
2264 kcal
|
지방: 99.42g | 단백질: 137.77g | 탄수화물: 211.14g.
아침 식사: Банан, ВкусВилл Ягода Дроблённая с Сахаром. Брусника, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой, Помидоры, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, ВкусВилл Авокадо Хаас, Жареное Яйцо. 점심 식사: Чай с Лимоном и Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром, ВкусВилл Котлета из Птицы с Брокколи и Соусом, ВкусВилл Ролл "Цезарь". 저녁 식사: Яблоко, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки. 간식/기타: ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой, ВкусВилл Ягода Дроблённая с Сахаром. Брусника, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|