2021년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.8 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 7일:
|
2536 kcal
|
지방: 103.55g | 단백질: 117.45g | 탄수화물: 299.56g.
아침 식사: Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Вкусвилл Сэндвич-Ролл с Курицей, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Жареное Яйцо, Помидоры, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Вкусвилл Масса Творожная с Сахаром и Изюмом. 점심 식사: Чай с Лимоном и Сахаром, Манго, Фасоль Стручковая, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Вкусвилл Сэндвич-Ролл с Курицей, Яблоко. 저녁 식사: Банан, Вкусвилл Смузи, Яичный Белок, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Вкусвилл Квас. 간식/기타: Яблоко, Помидоры, ВкусВилл Сардельки Говяжьи, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, ВкусВилл Ягода Дроблённая с Сахаром. Брусника, Вкусвилл Творог Мягкий 4,5%, Русский Гематоген Гематоген в Шоколадной Глазури с Кокосом. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|