Carolinelonnoy님의 저널, 2021년 05월 7일

Carolinelonnoy 님의 프로필 | < 이전 항목 |다음 항목 >

2021년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)

81 kg 지금까지 감소한: 23 kg. 남은양: 11 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 7일:

1534 kcal

지방: 79.51g | 단백질: 65.35g | 탄수화물: 137.56g. 아침 식사: Alpro Soya Melk Original, Herbalife Voedingsshake Vanille. 점심 식사: Mayonaise, Rivercote Keizerbroodjes, Americain Prepare. 저녁 식사: Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten, Volkoren Spaghetti (Gekookt). 간식/기타: Lay's Chips Paprika, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%. 더보기

329 kcal

운동: 타원형 트레이너 - 28 분, 윗몸일으키기 - 1 분, Apple Health - 23 시간 31 분. 더보기

주 0.4 kg 증가하기

8명이 응원합니다 응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

Carolinelonnoy님의 체중기록

전체 내역보기

Carolinelonnoy님의 저널, 2021년 05월 7일

댓글달기

Carolinelonnoy님의 체중기록