2021년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.1 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 7일:
|
1992 kcal
|
지방: 70.82g | 단백질: 87.84g | 탄수화물: 220.65g.
아침 식사: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Хлебный Дом Батон Нарезной. 점심 식사: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Пятерочка Груша Сезонная , Простоквашино Сметана 20%, Цезарь Вареники с Картофелем и Грибами. 저녁 식사: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Глобус Килька Пряного Посола, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет». 간식/기타: Мясновъ Круассан Миндальный. 더보기
|
안정된 체중
|