2021년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 51.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 7일:
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1462 kcal
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지방: 60.36g | 단백질: 95.93g | 탄수화물: 140.97g.
아침 식사: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Biscotto Integrale, Mandorle, Fiocchi d'Avena, Milbona Dessert Proteico Vaniglia. 점심 식사: Frittata di Uova, Zucchine Cotte, Peperoni Arrostiti, Rustico. 저녁 식사: Grana Padano Grana Padano, Fragole, Pomodori, Milbona Yogurt Greco, Certossa Pane alla Segale, Fesa di Tacchino, Avocado. 간식/기타: Mandorle, Biscotto. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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