2021년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 7일:
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2343 kcal
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지방: 120.02g | 단백질: 72.32g | 탄수화물: 258.07g.
아침 식사: Словяночка Молоко 2,5%, Сахар, Творожная Запеканка с Изюмом. 점심 식사: Хлеб, Сосиска, Зеленый Листовой Салат, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Купаты, Салат Овощной с Маслом, Сливочное Масло, Макароны Отварные. 간식/기타: Ананас, Сильпо Цукаты Помело, Салат из Капусты и Огурца, Сахар, Круассан, Грейпфрут, Кулиничи Рулет с Яблоками и Корицей, Сахар, Грейпфрут. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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