|
Huonoo omaatuntoa podin eilisenkin jälkeen kun päivän kalorit oli yli 1500, silti eilisestä paino laskenut. Outo tämä kroppa , ja niin viisas.
|
91.9 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 7일:
|
986 kcal
|
지방: 69.56g | 단백질: 39.66g | 탄수화물: 47.85g.
아침 식사: Herbalife Pikateejuoma, Herbalife Kaura-Omenakuitu. 점심 식사: Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Kahvi, Voi, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), J.D.Gross Chilillä Maustettu Tumma Suklaa. 저녁 식사: Lounashetki Kreikkalainen Salaatti. 간식/기타: Leader Minttusuklaa Proteiinipatukka, Rainbow Mansikka, Arla Lempi Kreikkalainen Jogurtti 6%. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|