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vilt klappt es ja jetzt endlich mal unter die 70 zu kommen -.-
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71.5 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 7일:
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1048 kcal
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지방: 40.55g | 단백질: 62.14g | 탄수화물: 104.70g.
점심 식사: Schlagsahne, Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch, Nudeln (Gekocht). 저녁 식사: Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, K-Classic Truthahnbrust, Rama Margarine, Lidl Eiweißbrot. 간식/기타: Lidl Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Exquisa Quark Genuss Brombeere. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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