2021년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 7일:
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2235 kcal
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지방: 55.99g | 단백질: 198.53g | 탄수화물: 227.55g.
점심 식사: Lidl Jasmin Reis Gekocht, Bellasan Sonnenblumenöl, Aldi Puten-Minifilet, Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse. 저녁 식사: Aldi Weltmeisterbrot, Frühlingszwiebeln, Milbona Körniger Frischkäse, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Harry Eiweißbrot, Spitzpaprika, DM Bio Sojadrink Natur, Natural Plus Hydrowhey. 간식/기타: DM Bio Sojadrink Natur, Nutrend Iso Whey Prozero Vanilla Pudding, Edeka Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Banane. 더보기
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안정된 체중
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