p.isabel님의 저널, 2021년 05월 7일

2021년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
111.2 kg 지금까지 감소한: 4.9 kg.    남은양: 35.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 7일:
1352 kcal 지방: 39.89g | 단백질: 63.26g | 탄수화물: 190.31g.   아침 식사: Café. 점심 식사: Miel, Boulette bœuf maison, Myrtilles, Pâturages Fromage Blanc 3,2%. 저녁 식사: Grand Frais Grenade , Gervais Le Petit Suisse, Miel, Compote de Pommes Non Sucrée, Oeuf à la Coque, Tipiak Céréales Gourmandes. 간식/기타: Sucre, Elle & Vire Crème Fraîche Épaisse 4%, Fraises. 더보기
2709 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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