2021년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 7일:
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1245 kcal
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지방: 37.82g | 단백질: 63.87g | 탄수화물: 161.24g.
아침 식사: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Oro Saiwa Fibrattiva (1). 점심 식사: Piselli (Surgelati), Avocado, Uovo, Conad Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Soverini Tortellini Bolognesi. 간식/기타: Kiwi, Fragole, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais. 더보기
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