2021년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 7일:
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2060 kcal
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지방: 111.35g | 단백질: 69.28g | 탄수화물: 190.59g.
아침 식사: Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten , Kaffee, Zucker, Metzger Prager Schinken, Weihenstephan Die Streichzarte, Netto Roggenmischbrot, Nutella Nutella, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst. 점심 식사: Wagner Die Backfrische Salami, Bäcker Görtz Apfeltasche. 저녁 식사: Pfanner Ice Tea Lemon Lime, Chinesisch Gebratener Reis. 간식/기타: Meine Käserei Walnuss-Torte . 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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