2021년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 7일:
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1916 kcal
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지방: 79.06g | 단백질: 53.57g | 탄수화물: 245.66g.
아침 식사: Senseo Dark Roast, Kellogg's Cornflakes, Suiker, Alpro Creamy Coconut Cold Pressed, AH Blauwe Bessen. 점심 식사: AH Aardappelsalade, Iglo Vis Nuggets, Gekookt Ei, Chocoladetaart (met Chocolade Glazuur). 저녁 식사: Babybel Babybel Light, Mayonaise, AH Verse Vlaamse Friet, AH Graatvrije Lekkerbekjes. 간식/기타: Gezouten Krakelingen. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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