2021년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 7일:
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2671 kcal
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지방: 70.85g | 단백질: 179.44g | 탄수화물: 320.14g.
아침 식사: Conad Marmellata di Albicocche, Pane Bianco, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Emilia Cioccolato Fondente Extra 70%, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Conad Piacersi Latte Scremato. 점심 식사: De Cecco Pasta, Mareblu Tonno al Naturale Weightwatchers, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Pane di Segale. 간식/기타: Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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