2021년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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126.2 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 7일:
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1515 kcal
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지방: 74.97g | 단백질: 73.31g | 탄수화물: 143.61g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Butter, Avocado, Lidl Körniger Frischkäse, Omelett oder Rührei. 점심 식사: Aldi Tortilla Wraps, Löwensenf BBQ Sauce , Metzger Schweinerippchen, Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: Edeka Gourmet Salatschale Garten Mix, Avocado, Lidl Körniger Frischkäse, Quinoa Gekocht, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. 더보기
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안정된 체중
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