2021년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 7일:
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2062 kcal
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지방: 69.86g | 단백질: 197.95g | 탄수화물: 132.56g.
아침 식사: Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Santa Lucia Mozzarella Light, Pomodori, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Panificio di Nicola Pane Low Carb. 저녁 식사: Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Aia Albume, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Uovo, Simply Market Grana Padano. 간식/기타: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Peanut Butter, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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