2021년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 7일:
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577 kcal
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지방: 9.25g | 단백질: 22.41g | 탄수화물: 106.56g.
아침 식사: Clover Authentikos Double Cream Yoghurt with Granadilla Layer, Oats , Bananas . 점심 식사: Sasko Low GI Honey & Oats, Nonfat or Fat Free Processed Cream Cheese, Tomatoes. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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