2021년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 7일:
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1114 kcal
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지방: 47.12g | 단백질: 47.24g | 탄수화물: 119.90g.
아침 식사: Grapefruit, Quäse Mit Skyr Kulturen, Penny Markt Fleischwurst, Edeka Bio Dinkelbrot. 저녁 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Dennree Erbsen Fein, Bio Lust Bio Wiener Würstchen mit Kalbfleisch. 간식/기타: Duplo Chocnut. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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