2021년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 27 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 6일:
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1469 kcal
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지방: 69.58g | 단백질: 145.19g | 탄수화물: 60.62g.
아침 식사: Apolo Mussarela, Lingen Milk Chocolate With Salted Caramel. 점심 식사: Ovo, Brócolis, Peito de Frango Cru. 저녁 식사: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream, Ovo, Peito de Frango Cru. 간식/기타: Lingen Milk Chocolate With Salted Caramel, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream, Da Colônia Amendo Power Crunchy, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ovo. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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