2021년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 12.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 6일:
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833 kcal
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지방: 57.82g | 단백질: 48.21g | 탄수화물: 31.20g.
아침 식사: Bigelow Tea Green Tea, Splenda No Calorie Sweetener, Aldi Heavy Whipping Cream, Coffee. 점심 식사: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 저녁 식사: Butter (Salted) , Cooked Sauerkraut, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Del Monte Cut Green Beans. 간식/기타: Bakery Fresh Oatmeal Raisin Cookies . 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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