2021년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 25.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 6일:
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1161 kcal
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지방: 41.55g | 단백질: 121.67g | 탄수화물: 75.48g.
점심 식사: Tomates Cherry, Litehouse Aderezo Estilo Italiano, CHEN Queso Panela Light, Pepino (Pelado), Zanahoria, Lechuga, Espárragos Cocidos (Frescos), Pechugas de Pollo (o Cocidas). 저녁 식사: Pimientos Verdes, Cebollas, Pechugas de Pollo (o Cocidas). 간식/기타: Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa, Okko Galletas de Arroz Integrales, Plátano. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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