29 лет. Рост 160 . Худею с 73кг
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68.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 6일:
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1760 kcal
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지방: 61.49g | 단백질: 69.20g | 탄수화물: 230.48g.
아침 식사: Джемы и Варенья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб с Отрубями, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Хлеб с Отрубями, Жареная Курица, Жареная Картошка. 저녁 식사: Шаурма с Курицей. 간식/기타: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. 더보기
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안정된 체중
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