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Meta: Chegar em Junho com 73/72kg
Só dieta até agora. Segunda feira início musculação para me auxiliar. Meta realista e respeitando as minhas limitações e meu corpo. Devagar e sempre. Logo logo estaremos na casa dos 60kg!
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76.4 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 76.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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주 1.1 kg 감소하기
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