2021년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.3 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 1일:
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1351 kcal
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지방: 58.25g | 단백질: 42.59g | 탄수화물: 165.55g.
아침 식사: International Delight Oreo Coffee Creamer, Coffee, Butter (Salted), Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread. 점심 식사: Babybel Mini Original Cheese, Whole Milk, Kellogg's Corn Flakes . 저녁 식사: Frankfurter or Hot Dog on Bun, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. 간식/기타: Dunkin' Donuts Iced Coffee Espresso, Dunkin' Donuts Iced Coffee (Medium), Dunkin' Donuts Iced Mocha Swirl Latte. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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