grammalaura님의 저널, 2021년 05월 6일

251.8


That’s a little better.
114.2 kg 지금까지 감소한: 3.8 kg.    남은양: 34.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 6일:
1144 kcal 지방: 35.90g | 단백질: 36.93g | 탄수화물: 149.51g.   아침 식사: Welch's Concord Grape Jelly, Becel Margarine, White Bread (Home Recipe or Bakery). 점심 식사: No lunch today. 저녁 식사: Italian Salad Dressing , Cucumber (Peeled) , Rotini/cheese/tomato, Carrots , Lettuce, Barber Foods Raw Stuffed Chicken Breasts Broccoli & Cheese. 간식/기타: Mikes Hard Lemonade. 더보기
주 2.8 kg 감소하기

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