2021년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.1 kg
지금까지 감소한: 30.9 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 6일:
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1610 kcal
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지방: 67.71g | 단백질: 69.99g | 탄수화물: 191.31g.
아침 식사: Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Honey Mustard Dressing, Papa Gino's Hawaiian Pizza. 점심 식사: Bananas , Jam Preserves, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain. 저녁 식사: Cheese, Dry or Hard Salami, Mayonnaise , Great Value 9 Grain Bread. 간식/기타: Reese's Miniature Peanut Butter Cups (3), Blue Diamond Spicy Dill Pickle Almonds, Potato French Fries, Five Guys Little Cheeseburger. 더보기
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주 3.8 kg 증가하기
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