2021년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 6일:
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1394 kcal
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지방: 76.52g | 단백질: 66.56g | 탄수화물: 101.89g.
아침 식사: Жареное Яйцо без Жира, Энергия Злаков Хлеб Кубанский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 점심 식사: Фабрика Качества Пельмени Элитные, Простоквашино Сметана 25%, Творог 5%. 저녁 식사: 1 WIN Whey Protein. 간식/기타: Рафаэлло Конфета, Хлебница Сочень с Творогом. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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