2021년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 22일:
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1172 kcal
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지방: 17.48g | 단백질: 59.42g | 탄수화물: 195.26g.
아침 식사: Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar. 점심 식사: Brasfrut Polpa de Umbu, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Suco de Laranja Natural, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Naturaves Coxinhas Das Asas. 간식/기타: Brasfrut Polpa de Umbu, Ekobom Tapioca, Sadia Queijo Prato Lanche. 더보기
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