2021년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 6일:
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2393 kcal
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지방: 115.79g | 단백질: 159.86g | 탄수화물: 170.18g.
아침 식사: Сыр Российский, Миндаль Миндаль, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо. 점심 식사: Миндаль Миндаль, Котлета Домашняя, Пицца Домашняя, Лента Пирог с Яблоками, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Хлеб Бородинский. 간식/기타: Креветки (Вареные или на Пару). 더보기
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안정된 체중
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