2021년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 5일:
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1162 kcal
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지방: 22.63g | 단백질: 54.26g | 탄수화물: 192.48g.
아침 식사: Substancia Suco Verde, Café, Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido. 점심 식사: Jiló Cozido, Ovo (Inteiro), Pepino (Descascado), Batatas Fritas sem Gordura. 저녁 식사: Melancia, Jiló Cozido, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Pepino (Descascado). 간식/기타: Mingau de Aveia, Melancia, Café, Cuscuz (Cozido), Turma da Mônica Maçã, Melancia, Melancia. 더보기
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2583 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 스포츠 - 1 시간, Google Fit - 22 시간. 더보기
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tatianawesleysantos님의 체중기록
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