iniciei com 78,300 dia 5 de abril estou bem satisfeita com o resultado
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74.1 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 6일:
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1011 kcal
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지방: 30.76g | 단백질: 53.80g | 탄수화물: 139.86g.
아침 식사: Suco de Couve com Limão, Marilan Cream Cracker, Melão Amarelo. 점심 식사: Geladinho, Geladinho, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. 저녁 식사: Perdigão Salsicha Hot Dog, Macarrão. 더보기
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2450 kcal
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운동:
이소라 - 1 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, Google Fit - 22 시간. 더보기
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주 57653.5 kg 감소하기
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tatianawesleysantos님의 체중기록
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