2021년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 6일:
|
1316 kcal
|
지방: 31.21g | 단백질: 104.34g | 탄수화물: 146.53g.
아침 식사: Saus Teriyaki, Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Brokoli, Wortel, Nasi Putih, Dada Ayam, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Granola Addict Black Mexico Chia Seed. 저녁 식사: ABC Kecap Asin, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Royco Royco Ayam, Kerupuk Udang, Ampela, Granola, Granola Addict Black Mexico Chia Seed, Melon, Pisang, Stroberi, Buah Naga, Ikan Bawal, Nasi Putih, Terung Dimasak. 간식/기타: Oishi Caramel Popcorn, Kepala Djenggot Teh Hijau. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|