2021년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 6일:
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2125 kcal
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지방: 94.22g | 단백질: 54.32g | 탄수화물: 243.08g.
아침 식사: Salatgurke, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten , Kaffee, Zucker, Weihenstephan Die Streichzarte, Schmitz Feine Leberwurst, Nutella Nutella, Netto Roggenmischbrot. 점심 식사: Aldi Trauben Kernlos, Sol&Mar Flan Karamell Pudding. 저녁 식사: Milka Milka Stieleis, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Dr. Oetker Thunfisch Baguette, Wagner Die Backfrische Salami. 간식/기타: Ja! Würfelzucker, Kaffee Creme, TiP H-Vollmilch 3,5%, Streuselschnecke, Kamps Apfeltasche. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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