2021년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 52.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 6일:
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1426 kcal
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지방: 41.76g | 단백질: 126.26g | 탄수화물: 142.87g.
아침 식사: Пятерочка Апельсин, Окей Изюм Темный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, USN Протеин, Таежный Сбор Клюква Сушеная. 점심 식사: Billa Свиная Вырезка, Мистраль Рис Басмати Отварной. 저녁 식사: Кабачки Тушеные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Постная. 간식/기타: USN Протеин, Natur Foods Миндаль, Фундук, АО Тандер Яблоко. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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