2021년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
39.6 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 6일:
|
1394 kcal
|
지방: 48.62g | 단백질: 77.24g | 탄수화물: 164.34g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,2%, Nestle Космостарс, Nestle Cini Minis. 점심 식사: Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Zero Кетчуп Низкокалорийный , Bonvida Чеснок Сушеный , Магнит Лук Репчатый , Помидоры, Filippo Berio Масло Оливковое, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Увелка Крупа Гречневая, Куриные Котлеты в Духовке. 저녁 식사: РосФрост Мороженое Кузя с Шоколадной Крошкой, Zero Низкокалорийный Сироп Белый Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная , Большая Кружка Сметана 10%, Polvit Клубника, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. 간식/기타: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Банан, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Cream Nuvo Творог 5%, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|