2021년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 21.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 6일:
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1078 kcal
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지방: 44.82g | 단백질: 82.88g | 탄수화물: 87.07g.
아침 식사: Novi Cioccolato Fondente Extra 52%, Mulino Bianco Rigoli, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. 점심 식사: Philadelphia Light 55%, Pane Integrale, Carrefour Provola Affumicata a Fette, Naoki Salsa di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Caserecce Integrali, Zucchine, la Ciurma Gamberi Congelati. 저녁 식사: Hamburger di Chianina. 간식/기타: Mandorle. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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