2021년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.8 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 6일:
|
1119 kcal
|
지방: 51.49g | 단백질: 78.10g | 탄수화물: 82.36g.
아침 식사: Nut Story Арахисовая Паста , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Дары Океана Масляная Рыба Холодного Копчения, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Лито Отруби Пшеничные с Морковью. 점심 식사: Mixbar Миндаль, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Помидоры, Богдамилк Сыр Сулугуни 45%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Петровские Нивы Макароны. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Редис, Зеленый Перец, Помидоры, Каждый День Сыр Сулугуни, Куриное Филе, Брест Литовск Сметана 15%, Махеевъ Горчица Русская. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|