2021년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
108.2 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 6일:
|
1158 kcal
|
지방: 53.51g | 단백질: 47.85g | 탄수화물: 146.00g.
아침 식사: Hohes C Multivitamin, Zucker. 점심 식사: Nudeln (Gekocht), Rührei, Zucker. 저녁 식사: Mamma Gina Tortellini mit Käse-Sahne-Sauce & Schinken, Gouda, Vollkornbrot, Ja! Hähnchenbrustfilet, Kühne Senf Mittelscharf, Harry Korn an Korn, Tomatensalat. 간식/기타: Magnum Classic Mini. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|