2021년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 6일:
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1789 kcal
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지방: 40.74g | 단백질: 147.02g | 탄수화물: 192.25g.
아침 식사: Conad Piacersi Yogurt Magro Frutta e Cereali, Conad Piacersi Yogurt Magro Frutta e Cereali, Crownfield Crunchy Muesli alla Fragola. 점심 식사: Muller Crema di Yogurt Bianco, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Conad Fette Biscottate Integrali, Fesa di Tacchino. 저녁 식사: Casa Coricelli Olio Extra Vergine di Oliva , Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Petto di Pollo, Carne, Conad Fette Biscottate Integrali. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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