2021년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.2 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 6일:
|
1681 kcal
|
지방: 54.93g | 단백질: 126.76g | 탄수화물: 185.36g.
아침 식사: Какао-Порошок (Несладкий), Вкуснотеево Молоко 2,8%, Растительное Масло, Леовит Батончик-Мюсли, Брюссельская Капуста (Замороженная), Лента Вырезка Свиная. 점심 식사: Кофе, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. 저녁 식사: Капуста Белокочанная, Кофе, Брынза, ITLV Уксус Винный Бальзамический , Сыр Фета, Перепелиное Яйцо, Консервированный Тунец, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Желтый Сладкий Перец, Помидоры. 간식/기타: Кофе, Помидоры, Рис Вареный, Куриный Фарш, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|