2021년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 6일:
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2115 kcal
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지방: 61.11g | 단백질: 230.80g | 탄수화물: 180.49g.
아침 식사: On Изолят, Верея Кисело Мляко Верея 0,1%, Родна Стряха Извара , Pilos Извара Обезмаслена Лидл , Клубника, Тыквенные оладушки, Арахис, Верея Кисело Мляко Верея 0,1%, Pilos Йогурт по -Гръцка Рецепта, Овесени Ядки, Изолят, Тыквенный Тахан, Пшенични Триции, Клубника, Яичный Белок, Яблоко. 점심 식사: Сыр Синий или Рокфор, Груша. 저녁 식사: Милбона Skyrella Скирелла Моцарелла, Минтай, Бобы Красные Бобы, Помидоры, Сыр Бри, Авокадо, Огурец. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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