2021년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
40.5 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 6일:
|
1246 kcal
|
지방: 43.20g | 단백질: 50.76g | 탄수화물: 168.34g.
아침 식사: Caffè Espresso, Zucchero, Conad Latte Parzialmente Scremato, Pane Bianco, Alce Nero Marmellata Agrumi. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tonno a Pinne Gialle all'olio d'oliva, Pomodori, Conad Insalata Classica. 저녁 식사: Calvé Maionese, Pomodori, Prosciutto Cotto, Pane Bianco. 간식/기타: Conad Crackers Salati, Conad Latte Parzialmente Scremato, Mela. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|