2021년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 6일:
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1051 kcal
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지방: 76.42g | 단백질: 59.73g | 탄수화물: 27.76g.
아침 식사: PnP Fresh Cream, Coffee. 점심 식사: Woolworths Salami Sticks , Droewors. 저녁 식사: Cream Cheese , Yellow Sweet Peppers , Red Sweet Pepper, PnP Fresh Cream, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Woolworths Beef Burgers, Rocket. 간식/기타: Canderel Dark & Mint. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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