2021년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 6일:
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2226 kcal
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지방: 55.78g | 단백질: 188.00g | 탄수화물: 232.07g.
점심 식사: Basmati-Reis (Gekocht), Bellasan Sonnenblumenöl, Aldi Puten-Minifilet, Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse. 저녁 식사: Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Aldi Weltmeisterbrot, Saupiquet Thunfisch Naturale ohne Öl, Aldi Brezel, Aldi Datteltomaten, Sölde Koch-Hinterschinken, Milbona Körniger Frischkäse, Harry Eiweißbrot, Nutrend Iso Whey Prozero Vanilla Pudding, DM Bio Sojadrink Natur. 간식/기타: Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Banane, Edeka Haferflocken. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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