2021년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 6일:
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2108 kcal
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지방: 44.76g | 단백질: 208.66g | 탄수화물: 207.57g.
아침 식사: Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Milbona Leche Desnatada sin Lactosa, Eco Cesta Tortitas de Arroz con Quinoa, Glorioso Chía, Max Protein Sweet Oatmeals Donut, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Lidl Frutos Rojos, Prozis Crema de Cacahuete, MyProtein Impact Whey Isolate Chocolate Caramel, Manzanas Granny Smith, Milbona Bifidus 0% Edulcorado, Carrefour Copos de Avena, Huevo. 점심 식사: Pimientos Amarillos Dulces, MyProtein Impact Whey Isolate Chocolate Caramel, Calabaza, Freshona Brócoli, Aceite de Oliva Extra Virgen, Sandía, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Carrefour Postre Lácteo al Cacao Proteína Plus, Cebollas, Hacendado Soja Texturizada. 저녁 식사: Freshona Pepinillos, Nueces, Banana, Big Man Caseína MICELLAR CASEIN Stracciattela, Mercadona Pan de Fibra y Sésamo, Eco Cesta Tortitas de Arroz con Quinoa, Tomates, Milbona Queso Emmental, Primaflor Lechuga Iceberg, Edulis Ensalada Gourmet, Freshona Pimientos del Piquillo con Ajo, Ovonovo Claras de Huevo. 간식/기타: Albaricoques. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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